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Calamarus fartzius a sa bosinca
de Danieli Sanna

Su ki serbit po 6 personis:

  • 1,5 kilugramus de calamarus
  • 300 gramus de ançova
  • unus cantu 'e follas de perdusèmini
  • duas tìtulas de allu
  • un dexilitru de ollu de olia
  • sali e pìbiri
  • una dìscua pani tratau
 
Limpiaus is calamarus. Poneus is sacus a una parti, is cambas e is concas a buddiri po dexi minutus ki a pustis das aminudaus e das poneus in d-unu pratu ki manijaus po aprontai su fartziu; açungeus s'allu e su perdusèmini trisinaus, sa prupa de s'ançova, su pani tratau, unu pagu de ollu, e amesturaus beni beni.

Fartzeus is sacus de is calamarus e dus serraus cun d-unu lìmpia dentis o cun d-unu skidoneddu. Dus poneus in d-unu tianu cun ollu, dus furriaus po dus ollai beni, e poneus su tianu in su forru a 200 gradus. Donnya intanti furriaus is calamarus in su mentras ki funti coendi.

Serbeus is calamarus fartzius acumpangendiddus a binu Nuragus o Bermentinu a 8 gradus de temperadura.
Danieli Sanna, Idas 2003